απαλλαγη απο το ενφια

απαλλαγη απο το ενφια
μαρκες στα αγγλικα
δώρα θωμοπούλου

Ξεκίνησε να παίρνει βάρος από την ηλικία των 5 ετών, φτάνοντας πριν από λίγα χρόνια να ζυγίζει 140 κιλά!

απαλλαγη απο το ενφια

Κάπου εκεί, όμως, συνέβη κάτι που τής άλλαξε τη ζωή.

Η αγαπημένη της γιαγιά πέθανε από καρδιακή προσβολή όταν η Thayna ήταν 18 ετών, ενώ παράλληλα ανακάλυψε ότι και η μητέρα της αντιμετώπιζε ανάλογο πρόβλημα με την καρδιά της.

Τα δύο αυτά περιστατικά της χτύπησαν «καμπανάκι» και την ώθησαν να αλλάξει πλήρως. Πήρε τη μεγάλη απόφαση να κάνει επέμβαση γαστρικού μπάι-πας, ξεκίνησε να γυμνάζεται και να τρώει υγιεινά.

Πλέον, επισκέπτεται το γυμναστήριο 6 φορές την εβδομάδα, κάνει πυγμαχία και cardio και κατάφερε πλέον να ζυγίζει περίπου 60 κιλά.

Κατάφερε, δηλαδή, να χάσει 80 κιλά, αποκτώντας σώμα... μοντέλου!

«Η συμβουλή που έχω να δώσω σε όποιον θέλει να χάσει βάρος είναι να ψάξει, να διαβάσει και να μάθει. Όταν κατάλαβα γιατί έτρωγα τόσο πολύ, το πάθος μου για πιο υγιεινό φαγητό έγινε πιο μεγάλο. Είναι μια αργή διαδικασία, καθώς δεν είναι εύκολο να κόψεις τη ζάχαρη, το επεξεργασμένο φαγητό και τα γεύματα με πολύ λίπος. Στο τέλος, όμως, νιώθεις μία ικανοποίηση που τα καταφέρνεις», δήλωσε χαρακτηριστικά.